in Oostende

Hou je gezondheid en energie op peil.Kom in groep zachte, doch heel intensieve oefeningen doen waarvan je échte resultaten oogst.De les is geschikt voor elke leeftijd en beginconditie.Ook geestelijk ontspannend.Info: danielle.slap@telenet.be 0473/318767

Kom genieten van een gezellig spelletje petanque. De organisatie is in handen van OKRA, afdeling Zandvoorde. Jaarlijks lidgeld te betalen. Voor verdere info contact opnemen met de verantwoordelijke Okra Zandvoorde

Sh'Bam is een leuke energieke fitnesstrend. Beweging met leuke muziek in één pakket. 6 euro voor losse les, 55 euro voor 10-beurtenkaart, 120 euro voor 25 beurten ( kan met meerdere personen gebruikt worden )

Braziliaans dansgevecht voor kinderen (+3 jaar), jongeren en volwassenen. Combineert dans, gevecht, ritme, muziek, kracht, lenigheid, waarden en normen.

Ben je tussen 9 en 15 jaar oud dan kan je in Ostend Squash Club deelnemen aan de wekelijkse squashtraining. Meer info in de club of op onze website.

Gratis één les duikinitiatie - minimum leeftijd 14 jaar - basismateriaal te verkrijgen in de club

Stratenloop voor elk loopniveau, van beginnende jogger tot ervaren prestatieloper. Deze wedstrijd is onderdeel van het Oostends Loopcriterium, dat bestaat uit 18 loopevenementen.