in Oostende

Braziliaans dansgevecht voor kinderen (+3 jaar), jongeren en volwassenen. Combineert dans, gevecht, ritme, muziek, kracht, lenigheid, waarden en normen.

Engels Boksen (90 min) voor M/V +18 jaar. Volwaardige trainingen met goede methode voor aanleren technieken (bokshouding, verplaatsingen, stoten en verdedigen). Gediplomeerde boksinstructeur Bloso en 5 jaar opleiding volgens Cubaanse School. Boksen bij M. Debaillie maakt je sterk, vaardig en blij. Leuke, respectvolle sfeer. Tienbeurtenkaart : 90 euro. Proefles : 10 euro. Losse trainingen : 15 ...

Sh'Bam is beweging en leuke muziek in één pakket. 6 euro voor losse les, 55 euro voor 10-beurtenkaart, 120 euro voor 25 beurten. Kaart kan door meerdere personen gebruikt worden.

Ontspannend & goed voor de conditie. Les op dinsdag ( behalve vierde dinsdag van de maand), telkens van 14 tot 16 uur. ** In juli en augustus is er geen les.

Kom genieten van een gezellig spelletje petanque. De organisatie is in handen van OKRA, afdeling Zandvoorde. Jaarlijks lidgeld te betalen. Voor verdere info graag contact opnemen met de verantwoordelijke Okra Zandvoorde.

De Stad Oostende organiseert, in het kader van het project SAIL, een wekelijkse bewegingssessie voor senioren in de wijk Centrum. Met dit initiatief wil de Stad door middel van een aanbod van beweegmogelijkheden ouderen naar buiten brengen. De bedoeling is om senioren (meer) te doen bewegen en dit niet alleen binnenshuis. De groepslessen gebeuren onder begeleiding van een professionele ...

Vanaf dit seizoen biedt de WOS een lessenreeks Start to SUP aan. Samen met andere sportievelingen en een ervaren begeleider gaan jullie 10 zaterdagen de spuikom op om de kneepjes van het suppen aan te leren. Je betaalt 125€ voor de lessenreeks ( losse beurten 14€ ). Hierin zit het gebruik van het materiaal, zwemvest, sanitair clubhuis, verzekering en deskundige begeleiding. Wetsuits of ...

Alle niveaus welkom! Neem een handdoek mee.