Activiteiten
Overzicht
-
Bokslessen voor Volwassenen
AtheneumSporttot donderdag 30 juni 22Boxing Education Marian DebaillieBokslessen van hoog technisch niveau met gediplomeerde instructeur Marian Debaillie. * MAANDAG : 18.00-19.00 : Fight Light, lichte boksles. * MAANDAG : 19.30-21.00 : Fight Right, complete boksles. * DONDERDAG : 19.30-21.00 : Fight Tight, gevorderde boksles Aanleren bokshouding, voetenwerk, stoten en verdedigen. Opwarming, drills, vechtscholing, padswerk. Gemengd M/V vanaf 18 j. Voorafgaand ...€ 9,00 -
burlesque workshop
Koninklijke StallingenSport, Vorming / Cursus / Lezingtot woensdag 1 januari 20BeautyservicesVrijgezellen of een leuke vriendinnen activiteit? doe dan een sierlijke Burlesque workshop waar je leert teasen als Dita von Teese, zo sexy zijn als Marilyn Monroe en poseren als een pin-up girl. Deze workshop is puur voor het plezier van jou en je vriendinnen. Ontdek de Diva, Femme Fatale, Bad Girl of Comediënne in jezelf. Maak je eigen verleidelijke naam, en leer 'how to bump & grind' ...€ 25,00 -
BOKS JE FIT
Koninklijke StallingenSporttot vrijdag 24 juni 22Dienst Sport OostendeBOKS JE FIT, een zalige uitlaatklep voor M/V vanaf 18 jaar. Geen voorkennis nodig en beetje conditie voldoende. Contact enkel op de handschoenen. Materiaal inbegrepen. We leren basisprincipes van Engels Boksen met gediplomeerde boksinstructeur Marian Debaillie. Elke vrijdag 09.30 -10.30 uur Stallingen Oostende.€ 1,50 -
Krav Maga Coast
fyzixSporttot zaterdag 9 mei 20€ 7,00 -
Swissjump® power
sportzaal Veiling De KustSporttot donderdag 19 december 19JumpfitSwissjump is een intensieve workout vol actie en energie. Door het springen op leuke en opzwepende muziek ben je in no-time terug in vorm! Swissjump is niet enkel goed voor het uithoudingsvermogen. Ook spierkracht, evenwicht en coördinatie hebben er baat bij. En dat allemaal op een toffe manier. Door de hoogwaardige kwaliteit van onze trampolines, wordt de impact op gewrichten, ligamenten en ...€ 12,00 -
Zit je fit
OC De BallonSport, Vorming / Cursus / Lezingtot zaterdag 15 augustus 20Sport aan zeeAls lang staan en lopen wat moeilijker en liggend oefenen te lastig wordt, is zitgym de ideale methode om volgens eigen mogelijkheden regelmatig te blijven bewegen. Soepele gewrichten en stevige spieren helpen je om fit te blijven, je evenwicht en energie op peil te houden, pijn meer onder controle te krijgen, blessures te voorkomen. Zo blijf je langer onafhankelijk en kan je veel zelf ...€ 1,50 -
Multimove
Olvo vuurtorenSport, Vorming / Cursus / Lezingtot maandag 13 januari 20movementvzwMultimove voor kinderen van het eerste en tweede leerjaar€ 45,00 -
Jeugdredders Oostende
Stedelijk zwembad oostendeSport, Vorming / Cursus / Lezingtot donderdag 28 mei 20€ 65,00 -
Omnisport
Onze lieve Vrouwecollege LijsterbeslaanSport, Vorming / Cursus / Lezingtot donderdag 11 juni 20movementvzwÉén les omnisport van kinderen dan het 5de en 6de leerjaar€ 90,00 -
Zilversessies: gratis beweegoefeningen voor senioren
Ontmoetingscentrum De BoeieSporttot woensdag 18 december 19SeniorenbeleidWegens het aanhoudende succes worden de wekelijkse beweegsessies voor senioren in de wijk Oud-Centrum, de zgn. Zilversessies, met een extra gratis reeks verlengd in 2019! Met dit initiatief in het kader van project SAIL wil de Stad ouderen stimuleren om (meer) te bewegen, om buiten te komen én om mensen te ontmoeten. Elke dinsdagnamiddag kan je genieten van een groepswandeling langs de ...Gratis
1-10 Van 79 Volgende