foto: Halve maan - Rudy Vancoillie

Yoga en bewustzijnsvorming - doorlopende lessen Oostende

De yogalessen zijn voor iedereen geschikt, beginners en matig gevorderden. Je kan elk moment instappen. Tijdens de lessen leer je diverse dynamische opwekkende yoga-oefeningen alsook statische rustgevende yogahoudingen. De lessen en yogahoudingen worden vanuit concrete gedachten vormgegeven en omvatten diverse boeiende leerstappen. Je ontwikkelt je rug. De rug wordt flexibel, stabiel en dynamisch. Verder ontwikkel je een vrijere ademhaling.
Je wordt vakkundig begeleid en persoonlijk gecorrigeerd tijdens de oefeningen. Je leert de correcte fysieke uitvoering en spanningsverdeling van de afzonderlijke oefeningen nauwkeurig kennen. De oefeningen worden veelvoudig aanschouwelijk gedemonstreerd en uitgelegd. Je leert de betekenis, de samenhang en het leerproces van de afzonderlijke oefeningen kennen. De lessen zijn algemeen ontwikkelingsgericht. Er wordt niet gestreefd naar een vorm van verzinken in jezelf want dit werkt eerder verzwakkend, veeleer zijn heldere bewustzijnsvormen en leerstappen het leerdoel.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Contact

Telefoon
0499/386903
website
https://www.yogaschooltrikon.be

Organisatie

naam
Yogaschool Trikon

Wanneer

  • tot woensdag 26 juni 19
    ma
    Gesloten
    di
    Gesloten
    wo
    19u. - 20.15u., 20.15u. - 21.30u.
    do
    Gesloten
    vr
    Gesloten
    za
    Gesloten
    zo
    Gesloten

Waar

naam
Vormingplus regio Oostende Westhoek
adres
Sint-Niklaasstraat 88400 Oostende

Prijs

€ 9,50 (Basistarief: 9,50 €; Proefles: 5,00 €; 10-beurtenkaart: 95,00 €; Losse lessen: 12,00 €)
Terug naar overzicht