Pilates voor iedereen

Pilates is een rustige workout waar inspanning en ontspanning centraal staat. We werken aan spierversteviging en -verlengend, flexibiliteit, corestability, stretching ...
Graag eigen matje meebrengen. Gratis proefles.
Ander werkmateriaal zal voorzien zijn door de lesgever.
Ook Pilates in t sportcentrum Koninklijke Stallingen op vrijdag om 13u30.