Tai Chi ( Maand van de Vrije Tijd )

Innerlijke Rust aan Zee
Binnen deze stijl zijn de natuurlijke standen, rechtop staande houding en voeten op schouderbreedte opvallend. Het gewicht is veelal in het voorste been, het achterste been sluit aan waarbij het gewicht op de voorvoet rust. De stappen zijn licht en natuurlijk. De arm- en beenbewegingen ondersteunen elkaar en het accent ligt op het openen en sluiten van de handen. Deze stijl is zeer geschikt voor mensen met gewrichtsproblemen zoals reuma, artritis, artrose, ... gezien de soepele en korte bewegingen.

We beginnen met de 13-vorm Sun-stijl en later de 38-vorm Sun-stijl.

Om de 2 weken ( oneven weken).
Prijs: eerste 2 lessen gratis, daarna 5 euro /les

Wanneer

Openingsuren

  • zondag
    10tot11.30uur

Leeftijd

vanaf 18 jaar