Diabetes type 2 onder controle - workshop

cmwvl
Heb jij (beginnende) diabetes type 2 en wil je de ziekte graag een halt toeroepen? Wil je graag gezonder eten, maar is het moeilijk om vol te houden? Of wil je graag meer bewegen, maar weet je niet hoe je eraan moet beginnen? Op al deze vragen krijg je een antwoord.

We nodigen je dan ook graag uit voor deze tweedelige workshop. Breng gerust je partner of een kennis mee, want samen gaat het beter!

Je krijgt inzicht in het verband tussen voeding, beweging en diabetes. Je leert om gezonde keuzes te maken. Je krijgt inzicht in wat voldoende lichaamsbeweging kan bieden en je leert hoe je dit in je dagelijks leven kan toepassen. We geven je handvatten om gezonde keuzes vol te houden, wat op termijn ernstige complicaties kan vermijden.

Dit project is een samenwerking van CM met de Diabetesliga en de Arteveldehogeschool.

Lesgever is diabeteseducator en bewegingsdeskundige Frank Dawyndt

Leeftijd

vanaf 18 jaar