Webinar | Eten volgens je stofwisselingstype
Dit is een UiTPAS activiteit.

Ella Olson | Pexels.com
Volgens de voedingsdriehoek moeten we allemaal hetzelfde eten. Maar hoe komt het dan dat de een, na het eten van een havervlokkenporridge als ontbijt, na twee uur terug scheurt van de honger terwijl de andere er de hele ochtend op kan teren?
Steeds meer wetenschappelijke studies tonen aan dat voeding heel persoonlijk is. We hebben allemaal een andere combinatie aan koolhydraten, eiwitten en vetten nodig. Bovendien ligt de verhouding tussen deze drie basisvoedingsstoffen vast in onze genen. We krijgen bij onze geboorte mee welke verhoudingen we nodig hebben. In deze lezing kom je te weten wat jouw lijf nodig heeft.

Activity Members: Sabine Martens

Leeftijd

van 18 jaar