Webinar | Omgaan met angst - Fully Booked
Dit is een UiTPAS activiteit.

Webinar | Omgaan met angst pixabay.com
Wat kunnen angst en vertrouwen met je doen?

De huidige coronacrisis veroorzaakt heel wat angst en stress. Angst is echter een normale emotie die bij het leven hoort. Toch kan het gevoel je belemmeren en je vrijheid inperken. Vertrouwen brengt rust en energie om te handelen of te genieten. Bart Vande Kerckhove (psycholoog en psychotherapeut) legt uit wat angst is en wat het met je doet. Je krijgt een aanzet om bewuster om te gaan met je angst en een uitnodiging om de werkelijkheid anders te bekijken zodat je vrijer en met meer vertrouwen in het leven kan staan.