Ontdek de fun van Aquawalking aan Outside Oostende. Aquawalking is een aangename full body & mind-training.
In groep wandel je in zee terwijl je met je armen een crawlbeweging maakt. De stroming van het water zorgt voor de nodige weerstand, zonder dat je gewrichten zwaar belast worden. De aanwezigheid van de zee brengt je helemaal tot rust.
Een aquawalkingsessie duurt 1 tot 1,5u.
De bakermat van deze brandingsport ligt in Noord-Frankrijk, en wordt er Longe Côte genoemd.
Wil je kennismaken met aquawalking dan kan je wekelijks (tot eind oktober 2026) instappen in de initiatiegroep (zowel voor leden als niet-leden).
Let op het aantal deelnemers is beperkt. Verschijnt de datum niet meer bij inschrijving, dan is de groep volzet.
Voorwaarden:
- in goede gezondheid verkeren.
- minstens 100m kunnen zwemmen. Vanwege de zandbanken op onze locatie kan het voorkomen dat je een stukje moet zwemmen