Tai Chi voor Diabetes en mensen die graag bewegen op een veilige en rustige manier.

Zomerse Tai Chi: Rust, Balans & Gezondheid

Op zoek naar een veilige en ontspannen manier om deze zomer in beweging te blijven? Doe mee met deze kortlopende cursus en ontdek de kracht van Tai Chi!

We leren een unieke, korte vorm die door de bekende arts Dr. Paul Lam specifiek is ontworpen voor mensen met diabetes. De bewegingen zijn vloeiend, traag en uiterst veilig. Ze helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren en stress te verminderen.

Iedereen is welkom!De cursus wordt gegeven door seniortrainer Hannelore. Zij heeft zelf MS, doet al jaren aan Tai Chi en is de perfecte gids om je te leren bewegen met respect voor je eigen grenzen. Heb je geen gezondheidsklachten of beperkingen? Ook dan ben je meer dan welkom om mee te genieten van dit heerlijke moment van rust en focus.

Gun jezelf een energieke zomer.