Soft Yoga Flow aan Zee

Start van het beach yoga seizoen.

Zachte Yoga Flow voor iedereen toegankelijk.

Een eerste keer op zaterdag 20 juni om 10:00.
Praktisch:
📌 Kom minstens 5 minuutjes op voorhand.
📌 Tarief: 12 euro (te reserveren via Momoyoga)
📌 inschrijven via 0486 87 87 97
❤️ Eerstvolgende datum: zaterdag 20 juni 10:00

We spreken af aan de Spinoladijk (de dijk die naar de zeilclub Phare East gaat) op Oosteroever.
Daarna zoeken we een rustig plekje uit op het strand.

De les duurt een uurtje. We starten met een korte meditatie, we bouwen langzaam op en we sluiten telkens af met shavasana al dan niet met een body scan. Voor deze is het aangenaam als je een fleece dekentje of handdoek meebrengt om over je lichaam te leggen.

Breng je eigen matje mee!

Kom je met de fiets of te voet van de overkant, dan is het fijn om het gratis overzetbootje te nemen.
Kom je met de auto? Deze kan je op verschillende plaatsen gratis parkeren op Oosteroever. Kom op tijd zodat je nog een plaatsje kan bemachtigen.

Een dagje of weekendje Oostende?
Dit zijn m’n favoriete plekjes:
Ijsjes! @iceiceamyofficial (verrassende smaken en de lekkerste hoorntjes) & @fogato_oostende (voor zeer romig ijs)
Koffie! @meerman.coffee , @fogato_oostende , @hotelduparcoostende
Lunch! @degrotepost , @passeviteoostende , @lizettelucien_ , @ohana_pokebowls (Poké Bowls in ‘t zonnetje), @barbristol.oostende Bristol, de container aan de Vistrap van @mac_moules Moules aan ‘t water en in ‘t zonnetje
Terrasje! @et_alors_oostende Alors
Dinner! @parolesparoles.be Paroles, @barbristol.oostende Bristol, @mac_moules Moules
Chocolate! @olivierwillemschocolatier
Frietjes! @frituurfranky & @frituurhazegras

Graag tot op de mat aan zee.