Ruzie en nu?

Dit is een UiTPAS activiteit.

Meer begrip en herstel in je relaties

Conflicten horen bij het leven, maar vaak weten we niet goed hoe ermee om te gaan. In deze workshop ontdek je hoe je lastige situaties kunt ombuigen naar meer begrip en herstel, aan de hand van enkele basisprincipes van Verbindende Communicatie. In twee sessies leer je om stil te staan bij jezelf: wat voel ik, wat heb ik nodig, en hoe neem ik daar verantwoordelijkheid voor? Van daaruit ga je oefenen om je eerlijk te uiten en empathisch te luisteren naar wat er bij de ander leeft. Je krijgt concrete handvaten en eenvoudige stappenplan mee dat je meteen in je eigen leven kan toepassen. De nadruk ligt niet op theorie, maar op ervaren en uitproberen. Zo planten we samen zaadjes voor een andere manier van omgaan met ruzie: een manier die niet vastloopt in verwijten of stiltes, maar ruimte geeft aan dialoog, begrip en herstel.

In samenwerking met OC De Boeie

Begeleiders: Frédéric Cotman