Diabetes kan je dagelijkse leven volledig op zijn kop zetten. Wil je graag gezonder eten, minder stress of meer bewegen, maar weet je niet hoe te beginnen? CM helpt je op weg als je diabetes type 2 hebt.
Zelf ook aan de slag?
Gezond op weg met diabetes type 2 is een groepsprogramma dat mensen met diabetes type 2 op weg helpt naar een gezonde leefstijl. Het leefstijlprogramma werd ontwikkeld door CM, in samenwerking met de Arteveldehogeschool en de Diabetes Liga .
Inhoud
Het programma bestaat uit 9 groepssessies, 2 individuele sessies en een terugkommoment. We werken rond 5 thema's: voeding, beweging, mentaal welbevinden, diabeteseducatie en Positieve Gezondheid. Op een interactieve manier begeleiden experts je naar een gezonde leefstijl.
Voor wie?
Het leefstijlprogramma is voor mensen met diabetes type 2. Je schrijft in voor het volledige programma van 2 individuele sessies en 9 groepssessies en 1 terugkommoment.
Er kunnen maximum 15 personen deelnemen.
Hoe werkt het?
Schrijf je online in. Na inschrijving nemen we telefonisch contact op om alle informatie te overlopen en je inschrijving definitief te bevestigen.